ジュニアトレーニング

福岡県春日市のパーソナルトレーニングジム、Trainer’s room B’evoのジュニアトレーニングです。

体幹トレーニングを中心に、瞬発力向上を目指すスピードトレーニング、安定力向上を目指すバランストレーニングなどでプログラムを構成します。

屋内でハードルトレーニングやラダートレーニングが行えます。