福岡県春日市のパーソナルトレーニングジム、トレーナーズルームビーボYouTubeチャンネル『B’evo ch』始動！

ストレス溜まっていませんか？

福岡県春日市のパーソナルトレーニングジムTrainer’s room B’evo（トレーナーズルームビーボ）です。

自分の身を守る為、大切な人の身を守る為、不要不急の外出を控えている方がほとんどではないでしょうか？

自宅にこもりっきりだと、どうしてもストレスが溜まる原因が増えてしまいます

ストレスは自律神経のバランスを崩し、免疫力の低下につながるといわれています。

運動はそれらを解消することができるのです。

自宅でできるトレーニングでストレス発散！

Trainer’s room B’evoではオンラインパーソナルトレーニングを行っております。

ですがそれだけでは、まだまだ必要な方々に運動を広げるには足りません。

そこで遂に福岡県春日市にあるTrainer’s room B’evoでも全国にトレーニングをお届けできるよう、YouTubeを始めることにしました！

これまで春日市と近隣の、那珂川市、大野城市、筑紫野市、福岡市の方にしか提供できなかったのですがオンラインパーソナルと、YouTubeチャンネルで更に多くの方のお役に立てるようになります。

オンラインパーソナルトレーニングもYouTubeトレーニングも自宅でできるトレーニングです。

自宅にこもってストレスがたまっているという、皆様のお役に立てると幸いです。

ウイルスに負けない体づくり！

ストレスは免疫力を下げます。

筋肉量の低下も免疫力を下げます。

逆を言うと、筋力を向上させることは免疫力の向上につながります。

体温が１度低くなると、免疫力が30％低くなるとも言われています。

筋肉量は体温と比例しており、筋肉を付けることで体温UPにつながります。

自宅にこもりっぱなしでストレスを溜めない！

自宅にこもりっぱなしで筋肉量を下げない！

ウイルスに負けない体を作っていく！

これらを解消する為には、自宅でできるトレーニングは非常に有効です！

オンラインパーソナルトレーニング、YouTubeトレーニングを是非ご活用ください！

免疫力と体力を向上させ、ウイルスに負けない体を手に入れましょう！

YouTubeチャンネル『B’evo ch』はこちら

↓　　↓　　↓　　↓

YouTube<B’evo ch>

オンラインパーソナルトレーニングは、まず下記のリンクよりオンライン無料カウンセリングへご予約、もしくはお問い合わせください。