B’evo ism『シニアパーソナルトレーニング始めました！』
福岡県春日市のパーソナルトレーニングジム、トレーナーズルームビーボ コラム『シニアパーソナルトレーニング始めました！』
シニアパーソナルトレーニング
福岡県春日市のパーソナルトレーニングジムTrainer’s room B’evo（トレーナーズルームビーボ）です。
遂に始めます！
シニア層へのパーソナルトレーニング！
もちろん今も普通に60代、70代、80代の方のパーソナルトレーニングも行っております。
今回のプログラムは60歳以上の方を対象に1枠25分のプログラムです。
従来の重い重量を持ち上げるといったトレーニングではなく、比較的軽めの負荷で、無理なく、リラックスした状態でできるストレッチ感覚のトレーニングプログラムです。
60歳はシニアに含んでいいのだろうか？
とも考えました。。。
ですが多くの方に利用していただきたいので今回は60歳以上とさせていただきます。
今回使用する器具は普通のジムには無い、特徴のある器具を使用しますので、安全に、体力に自信のない方でも安心して取り組むことができます。
ちなみに、その器具は、ある自治体では介護保険を使って利用可能なところもあるくらい、効果の期待できる器具なんです！
ストレッチ感覚で無理なく筋肉を伸縮させることで、可動域が広がり、日常生活でのパフォーマンス向上が期待できます。
最近歩くことが億劫になっていませんか？
背中が丸まってきていませんか？
肩こりや、腰痛に悩んでいませんか？
ちょっとした段差でつまずいたりしていませんか？
何歳になってもゴルフなどの趣味を楽しみたくありませんか？
全てのことが改善されることが期待できるんです！
まずは体験シニアパーソナルトレーニング（550円）から行ってみませんか？
お気軽にお問い合わせください！
シニアパーソナルトレーニング概要
1枠25分のプログラムです。
利用時間：10時00分〜15時00分
対象年齢：60歳以上の方
◇月4回コース：13,200円（税込）※1回あたり3,000円
◇月8回コース：24,200円（税込）※1回あたり2,750円
◇体験シニアパーソナルトレーニング：550円（税込）※お一人様1回のみ利用可能
福岡のシニアパーソナルトレーニングといったらトレーナーズルームビーボ
やはりしっかりと効果を出したいのであれば、知識のある専門家と一緒に取り組むことが一番です。
運動のスペシャリストといえばパーソナルトレーナーです。
福岡県春日市の皆さん、那珂川市の皆さん、大野城市の皆さん、太宰府市の皆さん、福岡市の皆さん、Trainer’s room B’evoのパーソナルトレーニングでずっと健康で趣味を楽しめる体を手に入れましょう！
安全対策について
福岡県春日市のパーソナルトレーニングジム、Trainer’s room B’evoでは安全対策も行なっております。
・換気の徹底
・検温
・トレーナーのマスク着用
・トレーニング毎の消毒
etc
もちろん基本はパーソナルトレーニングジムなので不特定多数の方も来ません。
お客様に安心してご利用いただけるよう、安全な環境を提供できるよう、取り組んでおります。
無料カウンセリングのご予約はこちら
無料カウンセリングでは、お客様のこれまでのライフスタイルをヒアリングさせて頂き、なぜ今のお悩みに繋がったのかを確認させて頂きます。
その上で、今後どのようなトレーニングを行っていくのか、どのようなお食事にするのか、どれくらいの期間が必要なのかなど、一緒に話し合いながら決めていきます。
納得した上で、プログラムを進めていくことが成功する重要な要素です。
もちろん無理な勧誘活動は一切行いません。
安心してまずはお話だけでも聞いてみませんか？
話しを聞きにくるだけでもOKです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
所要時間：60分〜90分程度
予約方法：【TEL】もしくは【下記リンク】からご予約ください。
受付時間：9:00～23:00 定休：日曜日・祝日
※TELが不在の場合、もしくはメールの際は折り返しご連絡させて頂きます。
