Trainer's room B'evo

B’evo ism『シニアパーソナルトレーニング始めました!』

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福岡県春日市のパーソナルトレーニングジム、トレーナーズルームビーボ コラム『シニアパーソナルトレーニング始めました!』

 

シニアパーソナルトレーニング

 

福岡県春日市のパーソナルトレーニングジムTrainer’s room B’evo(トレーナーズルームビーボ)です。

遂に始めます!

シニア層へのパーソナルトレーニング!

もちろん今も普通に60代、70代、80代の方のパーソナルトレーニングも行っております。

今回のプログラムは60歳以上の方を対象に1枠25分のプログラムです。

従来の重い重量を持ち上げるといったトレーニングではなく、比較的軽めの負荷で、無理なく、リラックスした状態でできるストレッチ感覚のトレーニングプログラムです。

60歳はシニアに含んでいいのだろうか?

とも考えました。。。

ですが多くの方に利用していただきたいので今回は60歳以上とさせていただきます。

今回使用する器具は普通のジムには無い、特徴のある器具を使用しますので、安全に、体力に自信のない方でも安心して取り組むことができます。

ちなみに、その器具は、ある自治体では介護保険を使って利用可能なところもあるくらい、効果の期待できる器具なんです!

ストレッチ感覚で無理なく筋肉を伸縮させることで、可動域が広がり、日常生活でのパフォーマンス向上が期待できます。

最近歩くことが億劫になっていませんか?

背中が丸まってきていませんか?

肩こりや、腰痛に悩んでいませんか?

ちょっとした段差でつまずいたりしていませんか?

何歳になってもゴルフなどの趣味を楽しみたくありませんか?

全てのことが改善されることが期待できるんです!

まずは体験シニアパーソナルトレーニング(550円)から行ってみませんか?

お気軽にお問い合わせください!

 

シニアパーソナルトレーニング概要

 

1枠25分のプログラムです。

利用時間:10時00分〜15時00分

対象年齢:60歳以上の方

◇月4回コース:13,200円(税込)※1回あたり3,000円

◇月8回コース:24,200円(税込)※1回あたり2,750円

◇体験シニアパーソナルトレーニング:550円(税込)※お一人様1回のみ利用可能

詳細はココ

 

福岡のシニアパーソナルトレーニングといったらトレーナーズルームビーボ

 

やはりしっかりと効果を出したいのであれば、知識のある専門家と一緒に取り組むことが一番です。

運動のスペシャリストといえばパーソナルトレーナーです。

福岡県春日市の皆さん、那珂川市の皆さん、大野城市の皆さん、太宰府市の皆さん、福岡市の皆さん、Trainer’s room B’evoのパーソナルトレーニングでずっと健康で趣味を楽しめる体を手に入れましょう!

 

安全対策について

 

福岡県春日市のパーソナルトレーニングジム、Trainer’s room B’evoでは安全対策も行なっております。

・換気の徹底

・検温

・トレーナーのマスク着用

・トレーニング毎の消毒

etc

もちろん基本はパーソナルトレーニングジムなので不特定多数の方も来ません。

お客様に安心してご利用いただけるよう、安全な環境を提供できるよう、取り組んでおります。

お問い合わせはコチラまで

お気軽にお問い合わせください。

Trainer' room B'evo

Trainer' room B'evo

〒816-0851
福岡県春日市昇町1丁目79
エクセレント野上1F

080-3901-0204

9:00〜23:00

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この記事を書いた人

藤島龍純

宮崎県延岡市出身 経歴 2000年 九州国際大学入学(硬式野球部) 2004年 九州三菱自動車入社(硬式野球部) 2012年 RIZAP株式会社入社 2018年 独立(Trainer's room B'evo設立) カラダが変われば、内面も変わる! 全ての人が心の底から溢れるような笑顔になれるよう、皆さんの『夢』実現のお手伝いを全力で行います! 皆様の人生がより豊かなものになりますよう、是非、私に協力させてください。 よろしくお願いします。

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